前向きに生きるには?

どうしたら前向きに生きられるのでしょうか。

前向きに生きる答えを探している人のために、その方法や考え方がわかる名言を集めてみました。

前向きに生きることは、一種の習慣であり、発想を変えることだ、と気づかれると思います。

具体的には、各名言と、意味や説明で紹介していますので、読んでみてください。

習慣は、歯磨きを子供の頃に習慣化したように、毎日続けていれば、身につくものです。

前向きに生きる習慣を身につければ、人生ずっと前向きに生きられますよ!

お試しあれ!


難聴のハンディキャップを乗り越えて友人を作った方法

筆者にも、生まれつき難聴というハンディキャップがあって乗り越えてきた。耳が遠いために話しかける友も少なく、会話が不自由なために、口が重くなるという悪循環だった。

それで人とつながるにはどうしたらいいかと考え、ひたすら黙々とギブ精神を実践したのだ。すると、「あいつは無口だけど、面倒見がいい」という評価が生まれ、以来お陰で多くの友人に恵まれている。

引用元:青木匡光(あおきまさみつ)著『内気が苦にならなくなる本 : チャンスを逃さず、前向きに生きるコツ』法研

青木匡光(ビジネス評論家、異業種交流・人脈作りの専門家、1933-)


クリリンクリリン

著者の青木さんは、難聴が原因で友だちが少なかったんだね。

でも人とつながりたくて、前向きに考えた

ワンタワンタ

そして、考えたことを実践した。

実践し続けたら、友だちがたくさんできた。

その方法は、ギブの実践だったんだ。

クロッチクロッチ

ギブ精神ってニャンだ?

ペギーペギー

ギブ・アンド・テイクのギブよ

ギブ・アンド・テイクとは「持ちつ持たれつ」という意味。

お互いに与え合うという意味。

チッチチッチ

ギブは、与えること。テイクは、受け取ることね。

筆者の青木さんは、与えるだけをしたのね。

見返りを求めず、ひたすら人の役に立つことをやった

フクスケフクスケ

与えるだけで、見返りがなくても、やめなかったということじゃ。

奉仕の精神だのう。

その努力や前向きな姿勢がかかわった人たちに認められたんじゃ。

メエコメエコ

”面倒見がいいヤツ”として知られるようになったのね。

すごいじゃないの!

ミーシャミーシャ

ハンディキャップがあっても、前向きに生きると、望みが叶うんだニャン。

ゾーイゾーイ

ハンディキャップがない人は、前向きに生きやすいよね。

前向きに生きれば、どんどん望みが叶い、人生変わるゾウ。

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お金がない状態を前向きに生きるためには

いつも「お金がない」と考えてしまっていたから、お金のない現実を引き寄せ続けてしまっていたのです。

今は引き寄せの法則に出会って目の前の暮らしの豊かさについて考えるようにしてみたところ、私自身の稼ぎはお金がないと考えてばかりの頃よりずっと減っているのに、どんどん貯金は増え暮らしは当時よりずっと豊かになっています。

引用元:解釈著『引き寄せ体質になる練習: 「気がついたら叶っていた!」が当たり前になる』


メエコメエコ

著者 解釈さんの母親は、お金がないが口癖だった人。

チッチチッチ

子供の頃からずっとお金がないを聞かされた解釈さん。

いつの間にか、お金がないと考えるようになっていたの。

ペギーペギー

そして、現実もお金がないが実現していたのよ。

共働きなのに、毎月赤字ぎりぎりの生活で、貯金もできなかったそうよ。

クロッチクロッチ

こういうことが引き寄せの法則っていうんだニャー。

クリリンクリリン

解釈さんは、引き寄せの法則のカラクリを知ったんだ。

フクスケフクスケ

そこで、お金がないと考えるかわりに、今ある豊かさに目を向けたんじゃ。

前向きに生きることを実践したわけということじゃ。

ゾーイゾーイ

すると、収入は減っているのに、貯金が増え、暮らしが豊かになったんだゾウ。

気分を明るくして前向きに生きる方法

あなたが自信に満ち、明るく、積極的な人であれば、あなたの同僚、友達や家族は、あなたのパーソナリティに魅力を感じるはずです。 楽しくない時があっても、努めて明るく積極的に振舞うよう心がければ、本当に気分が明るくなっていきます。(ナポレオン・ヒル、成功哲学の祖)

引用元:Miko著『本気で欲しいモノ・人・お金を手に入れる』


ゾーイゾーイ

前向きに生きる方法がこのナポレオン・ヒルの名言にさらっと書かれているゾウ。

チッチチッチ

つまり、「明るく積極的に振る舞う」ということだね。

ペギーペギー

そう、気分が落ち込んでいても、まずは笑顔を作って、明るく、元気に振る舞えばいいのよ。

クロッチクロッチ

まるで、役者になったつもりで振る舞う。

演技すればいいんだニャー。

フクスケフクスケ

体の方を、先に明るく積極的にしてやれば、心も同じになるってことじゃ。

ミーシャミーシャ

意外と簡単だニャン。

メエコメエコ

要は、やるか、やらないかがポイントね。

ワンタワンタ

知識が入ってきても、実践しなければ何も変わらない。

実践すれば、成果が出て、人生が変わり始めるね。

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気弱で心配症の性格を変えて前向きに生きる方法

気弱で心配性な人でも、できるだけ楽天的に考えるように努めていると、いつの間にか、ものごとを明るい面から受け止める習慣ができてくる。

・・・・・・・

ものごとは必ず、よい面と悪い面が半分ずつだ。陽があれば、その影になる部分は陰(いん)。陰陽はは常にセットになっていることを忘れないでおこう。

斎藤茂太(精神科医、1916-2006)

引用元:斎藤茂太著『いい言葉はいい人生をつくる』成美文庫


クリリンクリリン

気弱で心配性の人は、ものごとを暗い面から受け止める習慣がついているんだね。

クロッチクロッチ

習慣は、努力して変えていくしかニャイね。

ゾーイゾーイ

初めのうちは、辛く感じるかもしれないけど、慣れてしまえばなんてことないゾウ。

ワンタワンタ

ものごとは、よい面と悪い面がセットになっているとわかればいいね。

雨の日は憂うつだと思うか、蒸し暑さがおさまるのでありがたい、と思うか。

僕たちは、それを選択できるんだ!

ミーシャミーシャ

雨の日は、街路樹や山の草木が喜んでいるしニャン。

チッチチッチ

ものごとのよい面に目を向ける方法は、うつの治療に使われているそうよ。

フクスケフクスケ

専門用語で「認知のゆがみを直す」というそうじゃ。

ペギーペギー

よい面をみることは、ゆがみがない見方だってことね。

メエコメエコ

おもしろいね。

年をとっても若く前向きに生きる方法

若さの秘訣はというと、物事をつねに前向きに考えて、明るい未来を追っていることではなかと思う。

」や「希望」は、年を取ったからといって、想い出とともに過去に置いてくるものではない。人生を生きていく最良の仲間として、いつまでも追い求めたい

若々しくあるためには、まず楽しいことを考えればよい。楽しいことは、私たちの心に輝きをもたらしてくれる。

三津田富左子(みつだふさこ)(1912-2012)

引用元:三津田富左子著『50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」』三笠書房


ペギーペギー

三津田さんは、50歳の時、ご主人が亡くなったのよ。

2年後にひとり娘を嫁つがせ、以来、ずっと一人暮らしを続けたの。

この本は88歳の時に書かれた。

ミーシャミーシャ

88歳のひとが、夢や希望をいつまでも追い求めたいといっているのに感動した。

夢や希望は、まさに、生きる原動力だニャー。

ゾーイゾーイ

三津田さんは、100歳で亡くなったけど、いつも実年齢より20歳以上、若く見られたそうだゾウ。

クリリンクリリン

若さの秘密は、まさに前向きに生きているからなんだね。

メエコメエコ

前向きに生きるとは、肉体を若く保つ効果もあるのね。

チッチチッチ

三津田さん流、若々しくあるための秘訣とは;

楽しいことを考えること、刺激を得ることの2つ。

フクスケフクスケ

楽しいことは、心に輝きを与えてくれる、と三津田さんは言っておる。

心に輝きとは、よい表現じゃのう。

ワンタワンタ

刺激は、あらゆるものから得るそうだ。

テレビ、新聞、映画、読書、日帰り旅行・・

家の中に閉じこもらず、外の空気に触れ、人と話をすること。

健康で長生きする秘訣だね。

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ダイエットなしで太らずに自分の体型に前向きに生きる方法

フランス人は食べることに対して前向きであるように、自分の体型やフィットネスについても前向きに考えるのだ。

マダム・シックの一家もマダム・ボヘミアンヌの一家も、彼らの友人たちも、みんな活動的な生活を送るように心がけていた。それと言うのも、毎日安心しておいしいものを食べて楽しく暮らしたいからだ。

・・・・・・・

ふたりとも自分の体つきに満足して、自分らしさを大切にしていた。

ジェニファー・L・スコット(アメリカの作家、ブロガー)

引用元:ジェニファー・L・スコット著『フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ”暮らしの質”を高める秘訣』大和書房


チッチチッチ

マダム・シックはパリ16区に住むフランス貴族の末裔夫人よ。

5人の子供がいて、体つきはふっくらした女性らしい体型。

本人は、痩せたいとは思っておらず、その体型を気に入っているの。

ミーシャミーシャ

マダム・ボヘミアンヌはパリ11区に住む夫人で、二人の子どもの母。

生まれつきの痩せ型体型だけど、その体型をとても気に入っているのだニャン。

クロッチクロッチ

フランス人の考えの基本は、毎日おいしいものを食べて、楽しく暮らすことニャのか。

そのために、活動的な生活を心がけるってことかニャー。

フランス人は、すっげー前向きだニャン!

クリリンクリリン

活動的な生活をすれば、ジムに行かなくても、太ることはないね。

ゾーイゾーイ

自分を大切にすれば、体型を受け入れることができるゾウ。

ペギーペギー

太っている自分が嫌いだとか、痩せすぎている自分が嫌いだと思っていると、人生楽しめないわね。

ワンタワンタ

今の自分を受け入れてあげると、体型は変わるものだよ。

太っている人は、自然に痩せていくし、痩せすぎている人は、適正体重になっていく。

ダイエットやジム通いを必死でやる必要がないんだ。

メエコメエコ

マダム・シックもマダム・ボヘミアンヌも、家事やお買い物をまめに毎日やって、体をよく動かしているのよ。

だから、お家は、いつもどこもピカピカだし、料理も手抜きしないで、楽しく作っているから、とてもおいしいのよ。

傷ついて立ち直れない時に前向きに生きる考え方

「人間 生きてたら傷つくことなんていっぱいあるかもしれないけれどね。時間が経てば大丈夫『人間死ぬこと以外はかすり傷』みたいなもんだよ

引用元:福士隆介著『介護で学んだ!人生前向き論!!』


クリリンクリリン

著者の福士さんは、介護士さん。

失恋して落ち込んでいたんだ。

それに気づいた利用者のご主人がなぐさめてくれた言葉だよ。

チッチチッチ

ご主人は、元大工さん。仕事中に指をケガしたのよ。

その指を福士さんにわざわざ見せて、やさしく元気つけてくれたの。

フクスケフクスケ

福士さんは、ご主人の心配りとやさしさに胸をうたれた。

その気持に応えようと奮いたつことができたんじゃ。

ワンタワンタ

介護士の仕事は、きつい、汚い、給料がやすい3Kの仕事といわれている。

しかし、福士さんは、とても前向きに自分の仕事と取りくんでいるよ。

ゾーイゾーイ

人生の大先輩から毎日学ぶことがあるといっているゾウ。

ミーシャミーシャ

すばらしい生き方だニャー。

ペギーペギー

これこそが、前向きに生きるということね。

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人生がつまらない時に前向きに生きる方法

記事をきっかけに思い出すこと、懐かしく感じられることが私の中にたくさんあります。そんな時間があると人生は面白くなり、どんなに面白がってもお金は一切かからず、自分の記憶と感性だけで楽しむことができます。

吉沢久子(生活評論家、随筆家、1918-)

吉沢久子著『前向き。93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術』マガジンハウス


ワンタワンタ

「記事」とは、新聞記事のことだよ。

吉沢久子さんが出会ったひとが新聞記事に出ていたんだ。

メエコメエコ

人生の感動の瞬間や、人との出会いの記憶を楽しむと、人生が面白くなるのね。

クロッチクロッチ

ときどき思い出して、楽しむなんて発想、ニャかったなあ。

人生つまらない、と毎日腐っている人にいいかもニャン!

チッチチッチ

つまらない人生は感動がないからね。

すぐに面白い人生にするコツは、今まで体験した感動や出会いを思い出すこと。

ミーシャミーシャ

日頃から、感動することもたいせつだニャン。

感動できる人にならないとニャー。

ゾーイゾーイ

感動すると前向きに生きる力が湧いてくるゾウ。

ペギーペギー

吉沢久子さんは、感動したことを書き残すといいと言っているのよ。

感動ノートなんて作ったりしてね。

フクスケフクスケ

人生がつまらなくなったら、この感動ノートを開いて読んでみるとよいのう。

感動がよみがえってきて、心が震えるぞ。

クリリンクリリン

前向きに生きるための、とってもいい方法だね。